Y học cộng đồng

Hỗ trợ trực tuyến

yahoo Tư vấn 1
ĐT: 091-357-3351

yahoo Tư vấn 2
ĐT: 094-493-3199

yahoo Tư vấn 3
ĐT: 098-847-5545

Tài liệu download

DownloadLiên hệChinhphuBo khoa hoc

Ăn gì để “Yêu” nhiều hơn

Bạn  có nghĩ rằng ngay trong những thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng có thể bạn có thể “yêu” nhiều hơn? Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm có chứa nhiều những loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường thể lực và kích thích khả năng tình dục của bạn. Tạp chí Y học Cộng đồng xin giới thiệu đến bạn đọc bài viết của BS Nguyễn Kim Dung về những loại thực phẩm kỳ diệu này.

Cây măng tây: Măng tây được xem là loại mầm có khả năng làm tăng cường quá trình sản xuất các dục tố kích thích ham muốn tình dục . Sở dĩ có điều này bởi măng tây được phát sinh từ rễ và khởi phát vào mùa xuân nên có sức sống rất mạnh mẽ. Măng tây có rất nhiều vitamin E và chất xơ, ngoài khả năng kích thích sự ham muốn, măng tây còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường thể lực cho người lao động trí óc.

Tiêu, ớt: Chính đặc tính nóng của tiêu, ớt là do chúng có chứa hóa chất capsai-cin. Đây là chất có tác dụng kích thích các đầu dây thần kinh, làm giãn nở các mao mạch và giúp cơ thể đổ mồ hôi. Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng, thức ăn cay đã giúp cơ thể giải phóng một lượng lớn endorphin, là hoạt chất giúp kích thích cơ thể đạt đến tột đỉnh khoái cảm.

Củ từ: Từ xa xưa, người ta đã liên tưởng tới thứ “củ có lông này”, dùng chúng như chất kích thích ham muốn. Những phân tích trong phòng thí nghiệm cho thấy, trong củ từ có chứa chất giúp tăng thêm tính nhạy cảm của bộ phận sinh dục. Cũng như củ từ, củ ngà (còn gọi củ mài cho vị thuốc hoài sơn nam) được dùng thay cho vị thuốc hoài sơn bắc trong bài lục vị và nhiều bài thuốc bổ thận khác. Cũng chẳng hiểu vì sao mà ngoài củ là phần rễ phình to nằm dưới đất, vỏ sậm nâu có lông ở vỏ củ thì tại các dây leo xen với lá có những cặp củ nhỏ tròn bằng 2 quả táo hoặc to bằng nắm tay dính nhau có màu nâu sậm mà người trồng hay gọi “dái” ngà, có lẽ cũng do nó giống với hình ảnh... của nam giới. Ngoài ra, lá cây từ và ngà đều có hình trái tim giống như lá trầu.

Con hàu (oyster) từ lâu đã được ví là thực phẩm của tình yêu. Vì nó là một thực phẩm rất giàu kích thích tố. Trong hàu có nhiều chất kẽm, là khoáng chất rất cần thiết cho quá trình sản xuất dục tố testosterone - loại hormon không những giúp tăng cường hưng phấn tình dục ở nam giới mà còn ở cả nữ giới.

 

Lẩu dê: Nếu bạn thấy lưng đau gối mỏi, người lạnh, chân tay lạnh, dương sự kém, bạn nhớ chọn món dê (món tái dê hoặc lẩu dê có lẽ là thích hợp cho ngày Tết). Nó sẽ làm thận khí của bạn tăng, dương cường tốt hơn, người ấm, lưng bớt đau, gối bớt mỏi.

Một chút men rượu: Giúp ta thư giãn tốt cả về thể chất và tinh thần, giúp tăng sự tự tin cũng như giúp giãn nở các mạch máu, cho ta cảm thấy phấn chấn, nồng nhiệt hơn. Chẳng hạn rượu ngọc dương, rượu ba kích, rượu cá ngựa, rượu bìm bịp... là những loại rượu bổ thận tráng dương đã được y học cổ truyền công nhận từ lâu đời           

Theo     BS. Nguyễn Kim Dung (Suckhoedoisong.vn

 

Facebook tap chi y hoc cong dong

® YhocCongdong.vn - Tạp chí Y học cộng đồng giữ bản quyền nội dung trên website này